22 juillet 2016

Thérapie EMDR - dernières séances

Cela fait déjà un moment que j'ai effectué ma dernière séance de thérapie EMDR, et si tout va bien, cela devrait être la der des der...! Après ma 4ème séance consacrée à ma soeur, je me sentais beaucoup mieux et j'ai - pour la première fois - et sans trop de craintes, pris la voiture, seule, en journée pour me déplacer. Un véritable exploit pour moi qui traîne cette phobie depuis des années maintenant ! Je me suis déplacée seule, sur des trajets certes courts et très familiers mais c'est vraiment une chose incroyable pour moi d'y... [Lire la suite]

29 mai 2016

Conversations avec mon chat d'Eduardo Jauregui

J'ai eu l'occasion de participer à une masse Critique Privilège organisée par Babelio et si j'ai choisi de participer pour recevoir ce livre de psychologie positive et de développement personnel, c'est principalement à cause du chat !J'adore totalement les chats, je pourrais en faire ma religion ^^ et du coup, je n'ai pas hésité à postuler pour recevoir ce livre de l'espagnol Eduardo Jauregui. Je ne regrette pas du tout car j'ai passé un très bon moment en compagnie de Sybille et Sara ! Merci à Babelio et aux éditions Presses de la... [Lire la suite]
27 mai 2016

Thérapie EMDR - 4ème séance

Aujourd'hui je vais vous parler de ma 4ème séance de thérapie EMDR, bon je suis pas en avance car cette semaine, j'ai eu ma 5eme séance ^^ Mais depuis mon précédent rendez-vous, pas mal de choses se sont produites et je n'ai pas touché terre...  La 4ème séance de cette thérapie a été consacrée à ma soeur...! J'en avais plusieurs fois parlé pendant mes précédentes séances et la thérapeute a souhaité que l'on fasse une séance entière sur ce sujet.  Ça ne m'a pas dérangé, au contraire, car vu de l'état de ma relation, ou... [Lire la suite]
04 mai 2016

Thérapie EMDR - 2ème et 3ème séances

En ce début de semaine, j'ai terminé ma 4ème séance de thérapie avec une psychologue spécialisée en EMDR. Dans cet article, je vais revenir sur les deuxième et troisième séances.Pour la seconde séance, je devais créer des ressources, ce sont des éléments qui vont nous permettre d'ancrer la thérapie. J'ai donc fait une liste des 10 pires et 10 meilleurs souvenirs. Ce n'était pas spécialement facile car pour les dix pires, ça va, c'est le genre d'événements qu'on oublie pas et qui sont vraiment bien identifiés. Par contre, pour les dix... [Lire la suite]
04 avril 2016

Thérapie EMDR - 1ère séance

Mercredi dernier j'ai donc eu ma première séance avec une nouvelle psychologue. Elle est très sympa, gentille, souriante et met tout de suite à l'aise, elle m'a prise au sérieux. Je lui ai raconté mon expérience désastreuse avec une psychiatre, elle a été réellement affligée. Nous avons un peu parlé, elle m'a posé des questions sur ma famille, mes parents. Elle a dit que mon problème ne devrait pas être insurmontable car j'avais bien identifié le traumatiste et que j'avais déjà pas mal travaillé dessus, et que donc ça devrait pas être... [Lire la suite]
03 avril 2011

Premier soir, 9CH

Je suis prête à tout tenter pour essayer de résoudre mon souci de conduite. Cette semaine, je me suis donc lancée dans un traitement homéopathique de 3 jours suivi d'une pause de 10 jours et puis ça recommence. Mon problème étant ancien, il était possible que je ne vois pas les résultats de suite... et bien je ne les ai effectivement pas vus ! J'aurais dû avoir une envie de (re)conduire mais elle n'est pas vue, pourtant je l'ai suppliée. J'ai également trouvé un hypnotiseur qui s'occupe de gérer les problèmes d'angoisse et de stress... [Lire la suite]
10 mai 2010

Délit de Fuite

Anne Duval est ce qu'on pourrait appeler une femme moderne. À 36 ans, elle est n°1 du département de publicité d'une multinationale avec 22% de progression de son chiffre et un bonus de 30 000€. Mais le job à responsabilités ne fait pas tout et Anne se sent cruellement seule. Elle rêve d'un enfant mais elle n'a qu'un amant entre 20 et 21 heures.À la veille du 3 décembre, date anniversaire dans son histoire personnelle, elle prend la fuite. Elle n'emporte que sa névrose, sa mythomanie et son obsession sexuelle qui croît à chaque... [Lire la suite]
17 décembre 2009

Rapt

L’histoire : capitaine d’industrie, proche du pouvoir en place, Stanislas Graff est enlevé un matin quasiment devant chez lui. Un calvaire de plusieurs semaines débute : séquestré, amputé, affamé, humilié, privé de son humanité, Graff résiste et ne montre rien aux ravisseurs, dominant la situation par une soumission.De l’autre côté des murs s’organise la remise de la rançon, l’intérim de la présidence et se dévoile la vie sulfureuse de l’homme d’affaires. Une fois la liberté retrouvée, ce sera pour s’apercevoir que tout a changé. ... [Lire la suite]
02 juillet 2009

Ne te retourne pas

L’histoire : Jeanne vient de se faire refuser son manuscrit par son éditeur. Manuscrit autobiographique dans lequel elle y a mis toute son enfance, celle dont elle se souvient et celle qu’elle n’arrive pas à se rappeler. Ce refus, c’est un peu l’élément déclencheur. Prise de vertiges, victime d’hallucinations, l’intérieur de l’appartement de Jeanne a bougé. Les meubles, les objets ont été déplacés. Autant de petites choses qui aggravent un malaise qui ne va plus s’arrêter. A partir d’une table qui change de sens, la vie de Jeanne... [Lire la suite]